ELA

Gym Asystentka i trenerka personalna

Ela jest trenerką personalną z wieloletnim doświadczeniem.
Jej pasja do treningu siłowego i zdrowego stylu życia jest widoczna zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Posiada rozległą wiedzę z zakresu treningu siłowego, dzięki której pomoże Ci osiągnąć Twoją wymarzoną sylwetkę.
Ela specjalizuje się szczególnie w treningu kobiet, a jej pozytywne podejście i chęć pomocy innym sprawiają, że jest ceniona wśród naszych klientów.
Siłownia to dla niej nie tylko praca, ale także hobby, którym z przyjemnością dzieli się z innymi. Dzięki niej odnajdziesz motywację do działania i rozwijania swojego potencjału.
Jeśli szukasz bardziej spersonalizowanego podejścia i konkretnego planu treningowego, możesz skorzystać z usług Eli jako trenerki personalnej.
Dostosuje programy treningowe, biorąc pod uwagę Twoje cele, umiejętności i ograniczenia, co pozwoli na jeszcze skuteczniejsze osiąganie zamierzonych wyników.

MATEUSZ

Gym Asystent i trener personalny

Mateusz to absolwent szkoły sportowej, który przez 15 lat oddawał się intensywnym treningom piłki nożnej. Jego związek ze sportem nie tylko kształtował jego umiejętności fizyczne, ale również dostarczał głęboką wiedzę na temat skutecznych metod treningowych.
Teraz, jako gym asystent, pragnie dzielić się swoją pasją i wiedzą, pomagając innym w formowaniu swojego ciała i poprawie kondycji. Mateusz rozumie, że każda osoba jest inna, ma swoje unikalne cele i ograniczenia, dlatego też jako trener personalny opracuje dla Ciebie spersonalizowany program treningowy, dostosowany do Twoich potrzeb, oczekiwań i ograniczeń. Jego wieloletnie doświadczenie w sporcie pozwala mu integrować różnorodne techniki treningowe, dostosowując je do Twojego poziomu zaawansowania. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem czy jesteś doświadczonym zawodnikiem.
Współpraca z Mateuszem obiecuje Ci nie tylko skuteczne treningi, ale także wsparcie w kształtowaniu zdrowego stylu życia, opartego na Twoich indywidualnych potrzebach i celach.

ULA KANIA

Instruktorka Fitness i trener personalny

Absolwentka Krakowskiego AWF, instruktorka fitness i trener personalny.
Pasjonatka aktywnego trybu życia, próbująca zarazić swoją pasją innych. Świetnie czuje się na zajęciach wzmacniających i wytrzymałościowych ale prowadzi także zajęcia mentalne. Na sali czuje się jak ryba w wodzie, chce żeby ludzie dzięki niej aktywnie spędzali czas i czerpali z tego jak najwięcej przyjemności.

Poprzez liczne kursy i warsztaty cały czas dokształca się i poszerza swoje umiejętności. Oprócz sali fitness, na której czeka na Was co wtorek i czwartek, zaprasza na treningi personalne, gdzie zapewnia indywidualne podejście do każdego.
Prowadzi treningi personalne przede wszystkim dla kobiet, kobiet w ciąży i po porodzie, kobiet zmagającym się z bólami pleców oraz po wszelakich kontuzjach i urazach. U nas spotkacie ją na zajęciach Brazylijskie pośladki, Pilates i Tabata.

DOROTA KAPAŁA

Trener personalny i instruktor zajęć grupowych

Ponad 10 lat temu, Dorota rozpoczęła swoją pasję związana z treningiem, kiedy pierwszy raz postawiła stopę na siłowni. To miejsce natychmiast wzbudziło w niej miłość do aktywności fizycznej.
Jej determinacja w dążeniu do celu oraz pragnienie posiadania i dzielenia się wiedzą skłoniły ją do ukończenia szeregu kursów, szkoleń i webinarów. Obecnie jest trenerem personalnym i instruktorem zajęć.
Zarówno na zajęciach indywidualnych, jak i grupowych, Dorota gwarantuje Ci pełne wsparcie, zaangażowanie oraz pozytywną energię. Jej celem jest nie tylko pomaganie w osiąganiu zamierzonych rezultatów, ale także tworzenie inspirującej atmosfery, w której trening staje się nie tylko wyzwaniem, ale również przyjemnością. W naszym klubie Dorota prowadzi zajęcia TRX, Pump&Tone i Zdrowy kręgosłup. Dołącz do niej, aby doświadczyć maksymalnego wsparcia w drodze do zdrowia i formy fizycznej.

KATARZYNA KURPIEL

Instruktorka fitness i trener personalny

Instruktorka Fitness i Trener personalny z 20 letnim doświadczeniem. Jej pasją są różnorodne formy aktywności fizycznej, a ulubionym typem zajęć STEP. Uczestniczka licznych szkoleń i warsztatów, specjalizując się w obszarach Fitness, żywienia i suplementacji, kształtowania kobiecej sylwetki, oraz prawidłowych technik wykonywania ćwiczeń na różnych urządzeniach, takich jak step, duże piłki, hantle, kettle, bosu, gumy mini band, czy sztangi.
W jej życiu dominuje motto: „Determinacja do ciężkiej pracy i dążenie do celu mimo przeszkód”. W naszym klubie prowadzi zajęcia Body Ball oraz STEP. Jej ogromne doświadczenie i zaangażowanie sprawiają, że uczestnicy mogą być pewni pełnego wsparcia i profesjonalizmu na każdym etapie swojej podróży do wymarzonej figury.

MONIKA MAŁEK

Instruktor zajęć joga

Monika, pasjonatka jogi i certyfikowana instruktorka zajęć, przenosi swą miłość do tej starożytnej praktyki do współczesnego świata. Od wielu lat zaangażowana w tę formę aktywności fizycznej przynosi ze sobą głęboką wiedzę na temat ciała, umysłu i ducha.

DAWID RACHWAŁ

Instruktor zajęć i trener personalny

W naszym Klubie jest trenerem personalnym oraz instruktorem zajęć boks i cross fight. Sesja treningowa z Dawidem to nie tylko aktywność fizyczna, ale także pasja do sztuk walki. Poza pracą rozwija swoją pasję jaką jest MMA w jednym z bocheńskich klubów – FightMan Club.
Zainteresowanie sportami walki zaczęło się u niego już w dzieciństwie, gdy w wieku ośmiu lat rozpoczął treningi sztuk walki, rozwijając się przez kolejne lata.
Jego pełne zaangażowanie, bogate doświadczenie i profesjonalizm gwarantują, że każdy trening będzie dostosowany do Twoich indywidualnych celów i umiejętności. Jeśli jesteś fanem boksu i lubisz mocny wycisk, Dawid jest idealnym trenerem dla Ciebie.

DAGMARA GÓRKA

Animator czasu wolnego dla dzieci

Dagmara swoje doświadczenie w pracy z dziećmi zdobywała podczas pracy jako animator czasu wolnego na destynacjach zagranicznych takich jak Cypr i grecka wyspa Kos. Jej pasja do animacji łączy się z ogromną miłością do dzieci. Zawsze stara się tworzyć atmosferę pełną radości i niezapomnianych chwil dla najmłodszych gości naszego Klubu.

ELA SZOSTAK

Masażystka

Absolwentka ratownictwa medycznego, posiadająca również tytuł technika masażysty, doskonale łączy swoje umiejętności w codziennej pracy.
Na co dzień pracuje jako ratownik, a w wolnym czasie spełnia się jako masażystka. Ela ukończyła wiele kursów takich jak kobido, zoga face, kurs terapii tkanek głębokich, kurs leczenia bólów głowy oraz dysfunkcji stawów skroniowo żuchwowych. W swojej pracy zawsze dostosowuje techniki do potrzeb pacjenta. Jeśli masz jakieś dolegliwości bólowe lub chcesz się zrelaksować zapraszamy do Eli. Razem dobierzecie odpowiedni rodzaj masażu, który przyniesie ulgę i przywróci harmonię Twojemu ciału i umysłowi.

BEATA LISOWSKA

Refleksolog, masażysta

Beata to dyplomowany refleksolog i masażysta, absolwentka Europejskiej Akademii Refleksologii w warszawie.
Jej pasja do masażu i medycyny chińskiej stale się rozwija, co sprawia, że jest zawsze na bieżąco z najnowszymi trendami i technikami.
Z wyrazistą miłością do pracy z ludźmi, Beata kładzie szczególny nacisk na indywidualne podejście do każdej osoby. Jej delikatny dotyk nie tylko przywraca harmonię ciała i umysłu, ale także skutecznie redukuje ból i zmęczenie. W jej przekonaniu siła relaksacji odgrywa kluczową rolę w zachowaniu prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Beata fascynuje się praktyką różnorodnych masaży, odkrywając tajemnice ludzkiego ciała, umysłu, emocji i ducha. Jej zaangażowanie w poszerzanie wiedzy pozwala na świadczenie usług na najwyższym poziomie, a klientów przyciąga nie tylko profesjonalizmem, ale także ciepłem i zrozumieniem, które oferuje podczas sesji.

WERONIKA BRYNDAL

Fizjoterapeutka

Jest fizjoterapeutką mocno związaną ze sportem nie tylko zawodowo. Jako pasjonatka siatkówki i sportów ekstremalnych mocno stawia na rozwój mentalny i osobisty.
Ukończyła Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, a praktykę zdobywała w klubach sportowych i prywatnych gabinetach oraz na wielu kursach i warsztatach.
Pracuje bezpośrednio ze sportowcami, osobami aktywnymi fizycznie lub chcącymi rozpocząć przygodę ze sportem. Zajmuje się problemami bólowymi, urazami i kontuzjami, łącząc diagnostykę nerwowo- mięśniową z terapią ruchem oraz technikami manualnymi.
Weronika wyznaje zasadę, że ruch to zdrowie i powinien być bezbolesny.
W pracy zależy jej, aby pacjent zrozumiał przyczynę bólu, znał cały proces jego niwelowania i wiedział jak sobie z nim radzić.

REGINA CZUBAK

Dietetyk

Dietetyk wspierający nas w promowaniu zdrowego stylu życia. Specjalizuje się w odchudzaniu, zaburzeniach hormonalnych, insulinooporności i cukrzycy, anemii oraz wielu innych.
Regina jest absolwentką Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie z tytułem inżyniera. Cechuje ją 5-cio letnie doświadczenie w pracy z pacjentem.
Aktualnie poszerza swoją wiedzę na studiach z dietetyki klinicznej Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Jej zamiłowanie do dietetyki powstało z własnej potrzeby, gdyż sama borykała się z zaburzeniami hormonalnymi i próbowałam sobie pomóc. Z czasem przerodziło się w pasję, która motywuje ją do wspierania innych w prowadzeniu zdrowego stylu życia.